アダルトチルドレン・HSPでもラクになり、生きやすくなる

アダルトチルドレン・HSPの女性が生きる力を取り戻し、幸せに生きるために

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日常を愛する事

ご飯を食べたり

太陽の光を浴びたり

仕事を頑張ったり

好きな人と一緒にいたり

おしゃべりしたり

黙っていたり

触れ合ったり

泣いたり

笑ったり

お風呂でゆったりしたり

洗濯したり

片づけたり

星空を眺めたり

お布団で眠ったり



毎日のそういう暮らしを心から安定して送ることができたなら、それは本当に豊かな事。

そういう普通の暮らし、というのがどれ程素晴らしい事か。

一つ一つはとっても地味な事だけれども、誰がほめてくれる訳でもないけれども、自分自身が満たされ平穏な日常を送ることができるなら、コツコツと取り組む価値があるのです。
そういう日常から外に出ていって、社会と関わりを持ち、また戻ってくることができるのは、幸せな事なのです。

日常を愛することは、生きる上での基本の安定をもたらします。


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