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アダルトチルドレン・HSPでもラクになり、生きやすくなる

アダルトチルドレン・HSPの女性が生きる力を取り戻し、幸せに生きるために

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愛することは、いつでもできる

愛することは、いつでもできます。


朝、一杯のお茶を淹れる時

洗濯物を干す時

誰かと微笑みを交わす時

自分の顔を鏡で見た時

誰かと手をつなぐ時

料理をする時

ご飯を食べる時

洗濯物をたたむ時

お風呂で体を洗う時

髪の毛を乾かす時

肌のお手入れをしている時

布団を敷く時

おやすみなさい、を言う時

眠る時



自分のことも、誰かのことも、いつでもこんな風に愛することが、できるのです。

そこに大切な気持ちを込めれば、
大好きだよと思いながら行えば、
愛しているよと笑いながら接すれば、
それは『愛してる』ということ。

小さなことだけれども、見失いがちだけれども、大切なこと。
それが、日常を愛すること。




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