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アダルトチルドレン・HSPでもラクになり、生きやすくなる

アダルトチルドレン・HSPの女性が生きる力を取り戻し、幸せに生きるために

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自分のエネルギーの質を知る

いのちはエネルギー

愛はエネルギー

思考はエネルギー

感情はエネルギー


人の存在は、エネルギー

あなた自身も、エネルギーの存在



そのエネルギーと、この世界を渦巻いているエネルギーとうまく付き合えていますか?
自分のエネルギーの質を知り、この世で上手に生きていくコツをつかんでいますか?

いつも疲れてしまう、気持ちが塞ぐ、感情が安定しない、体が気持ちに追いつかない・・・色々な症状は、自分のエネルギーの質を知らずに、世間で「これがよし」と言われている生き方、体の使い方、食べ方、スケジュールの組み方を自分に無理に当てはめようとしている結果起こる事が多いです。

誰かのいう「よいといわれている事」「認めてもらえる事」があなたに当てはまるとは限りません。
繊細な感性、敏感な人ほど当てはまらず、しかし繊細で敏感な人ほど真面目なので一生懸命に「よいといわれている事」を頑張ってしまいがちです。

しかしそれではいつか、無理がきてしまいます。
からだに、こころに。

「自分の」快適な在り方を探りましょう。
自分自身の感覚を頼りに、自分がエネルギーの中心となる生き方に転換しましょう。

それは誰が教えてくれるものでもありません。
自分の感覚をキャッチし、信じ、行動していくのはあなた自身です。

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